اصنع كبسولة الاعشاب الخاصة بك
لتخفيف الوزن بطريقة مضمونة
هل أصابك الملل من تجربة منتجات التنحيف من
دون أي فائدة ؟ ومن اتباع الرجيم القاسي الذي يؤذي الجسم ويحرمه من العناصر
الغذائية الضرورية، وليس لديك لقدرة على تحمل طعم الأعشاب المزعج؟ بدأت بالشعور
بالقلق والخوف على صحتك بسبب زيادة نسبة الدهون في جسمك؟
سنقدم
لك طريقة سهلة وبسيطة يمكنك تطبيقها في المنزل وبتكلفة رخيصة تمكنك من صنع مكمل
غذائي ممتاز بالإضافة الى نتائج المذهلة في خسارة الوزن والحصول على وزن مثالي
وصحي.
كيفية صنع كبسولات للتنحيف:
تحتوي
الكبسولات على 4 أعشاب طبيعية ، تساعد على فقدان الوزن و
التحكم في ضغط الدم بشكل طبيعي، وتنظيم نسبة السكر في الدم وتقوية القلب والأوعية
الدموية ، وكذلك تساعدك على استقلاب دهون الجسم للحصول على الطاقة وزيادة معدل
الأيض، تعمل هذه الأعشاب من خلال تسريع عملية
التمثيل الغذائي ، وفتح الأوعية الدموية ، والمساعدة على استقلاب الدهون ، ومنع
الجلوكوز من التحول إلى دهون في الجسم ،يمكنك
تحضيرها في المنزل و استخدامها بانتظام، دون أن تشعر بطعمها المزعج.
مكونات محتوى الكبسولات:
ü 1 ملعقة كبيرة من الفلفل حار.
ü 1 ملعقة كبيرة مطحون زنجبيل.
ü 1 ملعقة كبيرة من القرفة ( سايجون).
ü 1 ملعقة كبيرة. الكركم.
ü
1
ملعقة كبيرة من مسحوق الخردل (اختياري).
القيمة الغذائية للمكونات:
# الفلفل الحار
الفلفل الحار (المجفف المطحون)هو أحد مضادات الأكسدة القوية،
يعزز عملية التمثيل الغذائي، يساعد في الهضم ويقلل من الاحساس بالجوع، يقلل
من تراكم الدهون عن طريق إزالة الخلايا الدهنية من مجرى الدم ،كما أنه مضاد
للالتهابات ويخفف آلام المعدة، ولقد اثبت أنه يحارب السرطان ومضاد للأورام أيضًا.
#
الزنجبيل
الزنجبيل هو نوع آخر من
التوابل المعروفة التي لها خصائص مضادة للالتهابات، و يهدئ الجهاز الهضمي، يتميز
الزنجبيل بقدرته على تقليل الشهية ويقلل من الجوع ، و زيادة معدل الأيض ، مما
يساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
#القرفة
لا تستخدم القرفة
العادية لهذه الوصفة، تعتبر قرفة السايجون أكثر فاعلية وليس لها إي تأثير
جانبي أو تسبب أي اثار تحسسية، تساعد
القرفة على تعزيز عملية التمثيل الغذائي ، كما أن لها فوائد رائعة في تنظيم نسبة
السكر في الدم ، مما يجعلها توابلًا مثالية للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ،
وُجد أن القرفة تقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم ، والدهون الثلاثية ،
والكوليسترول الضار (LDL) ، ومستويات الكوليسترول الكلية لدى الأشخاص
المصابين بداء السكري من النوع 2 ، بالإضافة إلى زيادة التمثيل الغذائي للجلوكوز
بحوالي 20 مرة ، مما يحسن بشكل كبير قدرتك على تنظيم الدم والسكر، و لقرفة أيضًا
غنية بمضادات الأكسدة وهي معززة قوية للمناعة، وتعتبر مضاد للفطريات وللفيروسات.
#الكركم
الكركم هو أحد مضادات
الأكسدة القوية، إنه مضاد للأورام ويحارب أضرار الجذور الحرة، يقوي جهاز المناعة
ويزيد من التمثيل الغذائي، يحتوي مادة الكركمين وهو أحد
أكثر المكونات النشطة التي تمت دراستها بدقة في الكركم و المكون الرئيسي له، ومعروف أنه يستخدم كملون و مكمل غذائي،
حيث يقلل الكركمين، من تكوين
الأنسجة الدهنية عن طريق تثبيط الأوعية الدموية اللازمة لتكوينه ، وبالتالي قد
يساهم في خفض دهون الجسم وزيادة وزن.
طريقة التحضير:
·
يحتاج
التحضير حوالي 30 دقيقة فقط لكل 120
كبسولة، التي تكفي هذه الكبسولات لمدة 3 أسابيع.
· لإنشاء كبسولات عشبية وعلاجات عشبية خاصة بك ،
ستحتاج أولاً إلى شراء كبسولات فارغة، أستخدم
كبسولات نباتية بحجم
"0" وآلة كبس
بحجم "0"، حيث ينصح
معظم الأطباء باستخدام كبسولات نباتية في العلاجات العشبية، لأن الكبسولات النباتية
خالية من المواد الحافظة وخالية من الغلوتين ومصنوعة
من السليلوز النباتي، وهي أكثر أمان من غيرها، نوفر لكم في متجرنا أفضل الأنواع من الكبسولات
النباتية الشفافة والملونة
بأسعار رخيصة و معقولة، لدينا الكبسولات الفارغة في أكياس تحتوي على 500
أو 1000 كبسولة ، والتي ستمنحك كبسولات كافية للاستخدام العائلي لمدة عام
على الأقل. سيحدد حجم الكبسولة التي تحصل عليها حجم آلة التغليف التي تحتاج
إلى شرائها ، لذا فكر في حجم الكبسولة الذي سيعمل بشكل أفضل لظروفك.
· قم بشراء الأعشاب المجففة
محليًا من أماكن بيع التوابل والأعشاب العضوية، واخلطها بشكل جيد، وقم بتعبئة
الكبسولات بهذا الخليط السحري.
· بالنسبة لطريقة التعبئة يمكنك
استخدام ألة الكبس ، لقد تحدثنا في مقالات سابقة عن ألة الكبس
المذهلة المتوفرة في متجرنا التي يمكنك من خلالها صنع الكبسولات يدوياً
يمكنكم العودة إليها وستجد الشرح بالتفصيل، والحصول على إرشادات حول كيفية ملء
الكبسولات.
أو
يمكنك ملئ الكبسولات باليد، وهي إحدى الطرق
هي البسيطة لتحضير و ملء الكبسولات، ستنجح هذه الطريقة ،لكنها طريقة مضيعة للوقت ،بالإضافة
إلى أن هناك بعض الأعشاب التي ستلتصق بالجزء الخارجي من
الكبسولة وبأصابعك أثناء عملك، وبما أنه لا يمكنك الضغط على العشب داخل الكبسولة ،
فلن تحصل على معدل تعبئة موحد، وستختلف جرعتك في كل كبسولة.
· بعد استخدام طريقة التعبئة التي تختارها وملأ
الكبسولات، قم بتخزين الكبسولات الجاهزة في برطمانات زجاجية بعيدًا عن الحرارة
والرطوبة.
الجرعات اللازمة:
·
تناول من 2 إلى 3 كبسولات
قبل الوجبات ، 3 مرات في اليوم.
·
يمكنك ابتلاع الكبسولة مع الشاي الأخضر أو خل التفاح الممدد بالماء.
·
لا تنسى أن تمارس الرياضة لمدة 30 دقيقة يوميًا،
فهذا سيجعلك تلاحظ النتائج في وقت قصير.
هل يمكنني زيادة أو تقليل الجرعة؟
توجد أحجام مختلفة من الكبسولات
النباتية الفارغة، ومنها:
·
الحجم
القياسي "0" يحمل 500 مجم. من الأعشاب، المقدار
الدوائي القياسي هو كبسولتان بحجم "0".
·
حجم
"00" يحتوي
على 50٪ أعشاب أكثر ، حوالي 750 مجم من الحجم "0 مما يصعب بلعها لدى البعض.
· هناك أحجام كبسولات أصغر أيضًا مثل الحجم "1" يحمل 400 مجم ، أو أقل بحوالي
20٪ من معيار "0" ، وهو جيد لصنع الكبسولات للأطفال أو لمن يجدون صعوبة
في البلع. تشمل الأحجام الأخرى الحجم 2
عند 350 مجم ، والحجم 3 عند 200 مجم.
·
إذا قررت زيادة الجرعة، لا استطيع الاجابة بدقة لأن كل شخص مختلف عن الأخر ،
فابدأ بزيادة كبسولة واحدة فقط 3 مرات في اليوم وشاهد كيف يتفاعل جسمك، في حال لم أصب بأي عسر هضم أو
حرقان ،يمكنك بعد ذلك زيادة عدد الكبسولات بعد أسبوع إلى كبسولتين.
المشاركات
إرسال تعليق