كبسولات نباتية للحفاظ على صحة طفلك وتقوية مناعته

إذا كنت  تنفق الكثير من المال على شراء المكملات الغذائية والفيتامينات من الصيدليات لتغذية طفلك، وفتح شهيته وتقوية مناعته خصوصاً في فصل الشتاء، وانتشار الانفلونزا والأوبئة، ولا تجد تقبل من طفلك لابتلاع هذه الأقراص وتحمل طعمها، و هل جربت استخدام المكملات العشبية وصنعها بنفسك عن طريق الكبسولات النباتية التي ستساعد طفلك على عدم الشعور  بطعم الأعشاب المزعج، والاستفادة من هذه الأعشاب ؟

 

سنقدم لكم في مقالنا شرح بالتفصيل عن استخدام الكبسولات النباتية لصنع مكمل غذائي لطفلك، وسنجيب عن جميع الأسئلة التي تراودك الآن

·       ماهي الكبسولات النباتية وهل هي أمنة لطفلي؟

·       وماهي فائدة كبسولات الأعشاب للأطفال ؟

·        هل سيستطيع طفلي تقبل طعم الكبسولة وابتلاعها؟

·       وفي أي عمر يمكن إعطاء كبسولات الأعشاب للأطفال ؟

·       هل يمكنني حقًا صنع كبسولات المكملات الغذائية الخاصة بي؟

·       أي الأنواع من الأعشاب مناسبة لطفلي والتي يمكن ملئها داخل الكبسولات النباتية؟

·       هل تناول الأطفال جرعات من هذه الأعشاب أمن على صحتهم، ولا يسبب أي أثار جانبية؟

 

ماهي الكبسولات النباتية وهل هي أمنة لطفلي؟

الكبسولات النباتية  مصنعة من مواد والألياف نباتية طبيعية نقية100%   مشتقة  من السليلوز (HPMC) ، خالية من المواد المهيجة و من المواد الحافظة، مناسب لجميع الأعمار، يمتصها الجسم بكل سهولة.

لذلك هي آمنة وفعالة في توصيل الفيتامينات والمكملات التي يحتاجها الجسم ولا تسبب إي ضرر أو أثر جانبي على طفلك.

وماهي فائدة كبسولات الأعشاب للأطفال ؟ وهل سيستطيع طفلي تقبل طعم الكبسولة وابتلاعها؟

ستساعدك الكبسولات النباتية عند ملئها بالأعشاب الخاصة والمناسبة لطفلك  على تقوية مناعة طفلك والحصول على العناصر الغذائية الضرورية له وتوفير عليك الكثير من المال و الجهد في محاولتك الخائبة في اقناعه واجباره على تناول الأقراص ذات الطعم و الرائحة المزعجة ، لان الكبسولات النباتية لدينا عديمة الرائحة و الطعم وتتميز بشكلها المميز وملمسها الناعم فهي تتوفر بألوان جذابة ومتعددة وبالإضافة إلى اللون الشفافة شديد اللمعان  لزيادة قبوله و رغبته بتناولها حيث يمكن اختيار الألوان المفضلة من قبل طفلك وهذا سيشجعه كثيراً بالإضافة إلى توفرها بحجم صغير مناسب للأطفال ليسهل عليه  بلعها أكثر من أقراص الدواء  ولتجنب المضاعفات الجانبية عند استهلاك جرعات زائدة ،يمكن اختيار الحجم 2 # الحجم 3 # الحجم 4 # من الكبسولات فهي مناسبة جداً للأطفال.

 

 

وفي أي عمر يمكن إعطاء كبسولات الأعشاب للأطفال؟

تلجأ بعض الأمهات إلى اعطاء بعض انواع الأعشاب الشائعة الاستخدام للطفل الرضيع ، كمساعد للهضم وعلاج المغص، كالبابونج و اليانسون والنعنع ومع ذلك توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن لا يجب اعطاء الطفل إي نوع من الأعشاب حتى يبلغ ستة أشهر على الأقل ،فهناك العديد من المشاكل المحتملة في إعطاء الأعشاب للرضع.

 قد يتضرر الرضع بشكل مختلف عن الأطفال الأكبر سنًا والبالغين بسبب وزن الجسم الصغير وعدم نضج الجهاز الهضمي والجهاز العصبي وجهاز المناعة، على أي حال الأعشاب مستخدمة منذ القدم في علاج والتغذية ولقد اثبتت فوائدها أكثر من الأدوية والمركبات الكيميائية ولكن يفضل استشارة طبيب الأطفال لضمان سلامة طفلك وتحديد الجرعة المناسبة له .

أي الأنواع من الأعشاب مناسبة لطفلي والتي يمكن ملئها داخل الكبسولات النباتية؟

يوجد العديد من الأعشاب المميزة والتي يمكن استخدامها في حالة اصابة الطفل بنزلات البرد أو المغص أو الاسهال وغيرها التي يمكن شرائها وتجفيفها، وطحنها وتعبئة الكبسولات النباتية بها ليسهل على الطفل تقبل طعمها، منها الكركم ، الزنجبيل، القرفة، البابونج ، النعناع، المليسة، الكمون ، اليانسون وغيرها.

هذا الجدول يوضح القيمة الغذائية لكل من الأعشاب التالية بشكل مختصر :

النوع	الكمية	العناصر الغذائية
الكركم	كل 100 g	بروتين:8 g كالسيوم:183 mg فيتامين b 6: 1.8 mg الياف:21 g فيتامينc: 5.6 mg حديد:1.4 mg
الزنجبيل	كل 100 g	بروتين:1.8 g،كالسيوم: 16 mg،البوتاسيوم 418 mg
بذور الشيا	كل 100 g	بروتين:8 g1 ،كالسيوم:613 mg، الياف:31 g ،فيتامينc:1.6 mg حديد:7.7 mg
النعناع	كل 100 g	بوتاسيوم 458 mg سكريات 8 g ألياف غذائية 7 g بروتين 3.3 g
القرفة	كل 100	بروتين 4 g بوتاسيوم 431 mg سكريات 81 g ألياف غذائية 53 g
الكمون	كل 100 g	سكريات 44 g بوتاسيوم 1,788 mg صوديوم 168 mg بروتين 18 g
البابونج	كل 100 g	الكالسيوم: 2 mg. المغنيسيوم: 1 mg. البوتاسيوم:9 mg.
الزعتر البري	كل 100 g	ألياف غذائية: 14 g كالسيوم 405 mg بروتين 6 g سكريات 24 g
ورق الغار	كل 100 g	البروتين:7.6 g الألياف الغذائية:26 g الكالسيوم: 834 mg الحديد: 43 mg

 

 

طبعاً يفضل استشارة طبيب الأطفال قبل إعطاء الطفل كبسولات الأعشاب للتأكد من أن الطفل لا يعاني من أي مرض وأي حساسية ممكنة.

هل يمكنني حقًا صنع كبسولات المكملات الغذائية الخاصة بي؟

نعم بالتأكيد أنه أمر في غاية السهولة و يحقق لك الكثير من الفائدة, بعد استشارة الطبيب وتحديد نوع الأعشاب المناسب لطفلك ، يمكنك اختيار أكثر من نوع بكميات مناسبة وطحنها جيداً،

تحتاج بعض المعدات البسيطة جدًا ومطحون الأعشاب وحوالي ساعة من وقتك فقط، يمكنك صنع مجموعة من كبسولات المكملات العشبية المفيدة جداً.

يمكنك جعل طفلك يساعدك في ملء الكبسولات فذلك سيشجعه كثيراً

ستحتاج إلى بعض المعدات الأساسية ، والتي يمكن العثور عليها جميعًافي متجرنا:

·         آلة تغليف(الة الكبس اليدوية).

·         كبسولات نباتية (حجم مناسب لطفلك).

·         وعاء كبير

·         ملعقة

·         مرطبان أو شيء مناسب لوضع الكبسولات به،

·         قناع الوجه - هذا اختياري على سبيل المثال إذا كنت تملأ  الكبسولات بمسحوق  الفلفل الحار ، فأنك ستحتاجه جداً.

يمكنك العودة إلى مقال ألة الكبس وستجد شرح خطوات ملء الكبسولات بالتفصيل، ويمكنك أيضاً تعبئة الكبسولات باليد ولكنها ستضيع منك الكثير من الوقت.